中暑头疼按哪个穴位

1.合谷穴：此穴位于手背，第1、2掌骨间，约在第二掌骨中点处。用拇指按压3-5分钟，有助于缓解头痛和清热解表。

2.太阳穴：位于眉梢与眼外角之间向后约一个横指的位置。轻轻按摩或按压太阳穴，可以舒缓头痛，尤其是因中暑引起的头部胀痛。

3.风池穴：位于颈后枕骨下方，两侧大筋外缘凹陷处。用拇指按压该位置，持续2-3分钟，可帮助缓解头痛并促进血液循环。

4.曲池穴：位于肘部外侧，肘关节弯曲时，肱骨外髁前凹陷处。适度按揉此穴，可以起到疏风散热、清热解表的作用。

通过以上穴位的刺激，可以有效缓解中暑导致的头痛症状。在进行穴位按摩时，力度要适中，避免过度用力造成不适。同时，注意保持身体的充分水分摄入以及防止继续暴露于高温环境中。