发烧要捂汗还是散热

1.发烧是身体对感染或炎症的自我保护反应，通常伴随病毒或细菌感染。

2.正常人体温度范围约为36.1°C到37.2°C，超过38°C即视为发烧。

3.当体温升高时，过度保暖会阻碍散热，可能导致中暑等情况。

4.散热方法包括保持室内通风、穿着轻便衣物、使用冷敷等。

5.适当补充水分和电解质有助于预防脱水情况。

发烧时应选择散热措施来帮助降低体温，同时密切监测体温变化，必要时寻求医疗建议。