蹲下起立的时候心跳突然间很快怎么办

如果出现这种情况，主要是由于体位性低血压所导致的因为蹲下去血液多集聚于下肢，如果突然站起来吓之积聚的血液不能一下子蹦到头部，就会引起心跳加快，冒虚汗，另外正常的人也会有这样的反应，但多能耐受，建议平时应注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶等，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。