站久了脚踝肿怎么消肿

站久了脚踝肿，考虑可能是长时间站立造成下肢回血减少，从而引起局部水肿，避免长期久站可以多卧床休息，一般24小时后就会不正常，要合理的膳食，保持心情愉悦，可以多喝水，勤泡脚，也可以进行支持对的治疗，包括局部的热敷烤电频谱照射，可以促进局部的血液循环，促进静脉回流，起到消肿的目的，也可以口服药物治疗。