月经能吃樱桃吗

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

可以适量食用,对身体没什么危害,也不会影响月经。樱桃有大量的维生素,对皮肤较好,会变得更白、更光滑,还能延缓衰老、缓解痛经的症状。但最好吃新鲜的,切忌吃过期或变质的,容易导致病情恶化。此外,月经期间建议少吃寒性的水果,如山竹等,切忌吃刺激性、寒性的食物,尤其是痛经者,容易导致病情加重,难以康复。多注意保暖,多穿衣服,多盖被子,避免着凉、感冒或寒气入侵。
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