生理期有什么水果不能吃

女性在生理期的时候，不能吃寒凉食物，因此不建议吃冰箱冰冻的水果，像是冰西瓜、冰苹果、冰蓝莓、冰葡萄等。在月经期间，女性本身会有明显的阴道出血表现，同时还会伴有下腹部疼痛和腰部酸胀的不适现象，此时如果食用冷冻的水果，还有可能导致腹痛腹泻，间接刺激子宫收缩痉挛，集中下腹部疼痛。寒凉还会导致经血排出不畅，导致月经量减少。