备孕前多久停止服用口服避孕药

备孕之前尽量停止服用避孕药，最少需要停药三个月时间才可以怀孕，而且在备孕期间应该吃一些叶酸片，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为它含有丰富的维生素和膳食纤维，对于队员都是有帮助的，同时一定要远离各种辐射的环境，积极的锻炼身体，增强自身综合素质，增强自身的免疫力，这样也有利于宝宝的身体健康，在此期间不要抽烟，不要喝酒。