中暑后腹泻腹胀呕吐该怎么办

中暑之后出现腹胀，腹泻呕吐，那么这个时候应该立即去阴凉通风处休息，然后多喝水，用湿毛巾擦拭额头，还要口服补液，严重的时候应该去医院进行治疗，中暑是由于表皮毛细血管扩张增加了散热，进而导致脏器血供应不足，进而产生的一系列反应，那么在夏季应该多吃一些含水分量比较大的水果，比如西瓜和荔枝，不要吃温性的食物，应该以凉性的食物为主。