应该怎么护理青少年癫痫

饮食上要以清淡不刺激的为主，避免刺激和激烈的运动，坚持用药，在医生的指导下按时按量的用药，注意保持情绪的平稳，适当的进行体育锻炼，但不适合过于剧烈。要生活规律按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间的看电视、看电脑和手机等。饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐和辛辣等兴奋性饮料及食物。