减肥能吃葱油面吗
2021-06-18
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张兰英主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
葱油面主要的材料是抽老抽面条以及猪油相对而言质量相对比较客观,一般在外面的葱油拌面一碗加入300克左右的拌面,加量到300~400大卡,不同地区的原料不同,因此在一些饮食方面有一定差异,葱油拌面的早餐作用减肥也可以,但是有一些拌制过程中加一些其他的一些柔类对于热量是比较高的,一般情况下碳水化合物含量较多,脂肪含量比较低,如果想减肥的话,建议不要使用干蛋白的食物,注意运动。
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