艾叶泡脚是煮还是泡
2021-04-09
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
你好,从临床的角度上来讲,使用艾叶泡脚一般是建议先将艾叶煮过之后比较好,这主要是因为在煮的过程中,可以使艾叶中的营养成分充分的溶解,这样对于泡脚整体效果是比较好的,一般将艾叶煮至五分钟到十分钟就可以,如果泡脚那么需要每次泡脚30分钟左右时间,这样才能起到温通经络,调节经络,驱寒散寒的功效,希望对你有帮助。
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艾叶泡脚是煮还是泡
