姨妈第一天可以用艾叶泡脚吗

2021-01-18

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

可以,艾叶的主要作用是驱寒,能帮助排出体内的寒气,特别适合一些月经紊乱、痛经的女性,还能缓解血量少、腹痛的症状。月经期间要注意保暖,多穿衣服,多盖被子,避免着凉或寒气入侵,尤其是腹部、脚部等部位。饮食尽量清淡,少吃辛辣、刺激性食物,最好戒掉一些不良的行为习惯,如抽烟、喝酒等,作息要规律,多休息少熬夜,切忌过度劳累。
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