天麻怎么吃最好？

天麻具有镇静舒肝，平喘止咳的功效，可用于镇痛肝阳上亢之头眩晕，腰膝酸软等症状，天麻中的天肝源有效的成分可以抑制肿瘤，天麻可以生吃，也可以炖煮，煲粥，生吃可切片研末服用天麻蒸鸡蛋可以治疗偏头痛，新鲜的天麻洗净切成薄片与菊花，枸杞，大枣一起用，80℃的水泡10分钟，代茶饮用，可以有效的去除干火，明目，补肾，治疗高血压等症。