怎样才能养胃

养胃就是改善消化道功能，改善胃部不适的症状。胃不好可有多种症状，如腹胀、食欲不振、胃痛、口干口臭、大便变形、牙龈肿胀、食欲不振等。主要是由于胃粘膜损伤，导致糜烂性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎和胃溃疡。俗话说，十个胃养九个。所以，除了药物，胃病的主要治疗方法就是合理饮食。平时尽量少吃，最好不要吃辣、腻、凉、甜的食物，如各种糕点、辣椒、韭菜、碳酸饮料、炸鸡、肥肉等。