手脚冰凉怕冷吃什么中成药

手脚冰冷，怕冷，我们首先要进行的是物理上的仿制，就是多穿一些衣服，多盖一些棉被，多贴一些热宝宝，然后呢就是进行艾灸的治疗，因为艾灸是一种重要的治疗方式这对于我们来说是很温和而且很见效的，并且我们要增强我们的锻炼，每天进行30分钟到60分钟的运动，这样可以促进我们的血液循环，让我们不怕冷，并且我们还要多多的泡脚，因为泡脚也有助于身体的血液循环。