强直性脊柱炎怎么锻炼

强直性脊柱炎通常可以通过游泳或瑜伽锻炼，同时还可以做深呼吸运动和扩胸运动，不仅有助于提高体质，还有助于缓解强直性脊柱炎症状，但在练习瑜伽的时候，要注意力量和力度，以免拉伤肌腱和韧带，导致病情加重，此外当强直性脊柱炎发生时，应及时采取治疗措施，建议患者的运动最好在专业的场地和指导下进行。