孕妇烧心吃什么马上能缓解

1.多吃高纤维素蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、南瓜等。这些食物有助于消化和吸收食物。

2.避免油腻、辛辣、酸性或刺激性食物，如炸鸡、肉串、辣椒等。这些食物会刺激胃酸分泌，加重烧心症状。

3.少量多餐，每次进食不要过饱，避免肚子太满。可以将三餐分成五六个小餐，帮助消化。

4.喝温水或淡盐水，有助于中和胃酸。

5.吃一些有助于缓解烧心的食品，如牛奶、酸奶、香蕉、面包等。这些食品可以减轻胃酸的刺激，缓解烧心症状。

需要注意的是，如果孕妇的烧心症状比较严重或持续时间较长，应咨询医生进行进一步的检查和治疗。