什么茶有清热解暑的功效

1.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，可以有效降低体温，加速新陈代谢，促进汗液的排出，从而达到清热解暑的作用。

2.菊花茶：菊花性平味苦，含有挥发油、萜类化合物等成分，具有清热解毒、凉血散瘀的功效，能够有效缓解夏季因暑湿所导致的头痛、眼痛、咽喉肿痛等不适症状。

除了绿茶和菊花茶之外，还有一些茶也可以清热解暑，如石花茶、柠檬草茶、荷叶茶等。但饮用任何茶都要适量，过度饮用可能会对身体造成负面影响。并且病人在饮用前一定要先咨询医生的意见。