肾阳虚和肾阴虚吃什么

同时补充肾阴虚和肾阳虚，可以在医生的指导下吃生力片、康信片、三用鞭丸、三用肾片、三用三鞭丸、打捞素胶囊等。其中，生力片、主要药物由熟黄地黄、阴阳、枸杞、人参、荔枝核等组成，有益壮壮阳、滋阴冲精、安神益智功，临床上用于治疗性功能障碍和免疫力下降引起的疾病，比如性欲减退，遗精。在食物选择上多吃山药、黑芝麻、黑豆、黑米、虾、海参、海参、海藻、黑葡萄、黑巧克力等，可加倍补充肾阴。