女生基础代谢率1300正常吗

基础代谢率1300是正常水平，如果基础代谢超值超值出水平的话，就需要考虑是否是甲状腺功能减退，但是尽量减少盐分的摄入不能影响甲状腺功能因此在平时也要实当的进行一些体育运动这样可以增加身体的抵抗力对于身体健康有一定的好处，并且要调整好自己的心态放松心情，在饮食方面多吃一些清淡的食物。