每天喝杯红糖水好吗

2021-07-16

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

每天喝红糖水并不好,如果经常喝红糖水,可能会造成血糖偏高的情况,如果喜欢喝红糖水,可以在月经期间适当的喝一些,因为红糖水里面含的铁比较多,可以有效的预防贫血,而且还有救活血化瘀的作用,能够有效的缓解痛经,如果平时血糖就比较高的话,即使来月经的时候也不建议喝红糖水。
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