清心火治失眠有什么药

2020-08-11

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

清心火治失眠可以用朱砂安神丸,治疗心火旺失眠疗效显著,它的功用在于镇心安神,养阴清热,平时可以适当的锻炼,提高身体的免疫力,每天晚上可以用热水泡脚,也有助于缓解失眠的症状,睡觉前也可以喝一杯牛奶,也有助于睡眠,平时要保持乐观积极的心态,不能着急上火,平时饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,不能吃辛辣,油腻刺激的食物。
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