高钾食物有哪些

钾离子是存在于细胞内液的，可以维持心肌和神经肌肉功能的相对恒定，正常情况下是不会缺钾的，如果有大量呕吐，腹泻，消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的情况下，如果没有及时补充就有可能导致缺钾和低钾血症，对人体健康是不利的，所以可以多吃些含钾的食物，比如香蕉，玉米，红薯，大豆，菠菜，苋菜，香菜，油菜等食物中都是含有大量钾的。