做了一次剧烈运动后感觉两边脚不平衡怎么办呢

如果剧烈运动后出现不平衡的感觉，就要注意检查是否有损伤，也不能排除是否出现腰椎疾病，或者是否存在脊柱侧弯和骨盆的不对称性，可以进行相关检查，确定原因，可以通过摄影检查和疼痛科骨科检查进行确定，只有确定病因才能更好地治疗恢复，体育必须采用循序渐进的方法，如果从一开始运动量就非常大，会对身体造成一定的损害，运动之前需要事先做准备。