食指长骨刺

骨刺也就是骨质增生，多发生于脊柱和关节部位，是脊柱关节退变不稳的表现。对于部分患者骨刺已经稳定，常常无明显疼痛不适症状，也无需药物治疗，但应适当限制活动，避免骨质增生加重。长了骨刺以后，要针对病因进行治疗，避免损伤劳损。对于退变性的骨质增生，可以通过日常的体育锻炼，日常的补钙晒太阳，加强营养等来避免骨刺形成的原因。