女性月子坐几天合适

一般女性坐月子42天是比较合适的，女性在生产后身体出现一系列的变化，特别生殖系统和机体激素水平，所以要一定的时间进行恢复，从生产后开始大概需要6周的时间，另外生产过后身体比较虚弱，就要注意休息，加强营养，多吃一些丰富以及含蛋白质的食物，可以吃些豆制品，瘦肉和一些鲫鱼汤猪蹄汤补充奶水，另外也要放松心情，不要太大的心理压力。