做月子28天算不算满月

坐月子一般就是28天算，满月的十几万坐月子是女性内生殖器恢复到未怀孕前状态的这么一个过程，一般需要42天左右，坐月子通常是说的是28天，其实是一个阶段就是女性的生殖器，要恢复到正常的状态，在坐月子的时候一定要注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等补充自身所需的营养物质，同时在作息方面也要注意不要过于劳累，应该保持充足的睡眠时间。