排卵期期腰酸腿疼正不正常

排卵期如果出现腰酸腿痛，这种情况是正常的生理现象，这种情况是卵泡排出造成突破性的出血，所以会出现腰酸腿疼不适症状，这属于正常的生理现象，出现这种情况可以进行腹部的热敷缓解症状，排卵期间要注意防寒保暖，避免着凉，也要加强营养，不要吃些辛辣刺激的食物，另外也可以适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。