成年人还能长高吗

1.骨骺线闭合：一般在18到25岁之间，人的骨骺线逐渐闭合，一旦闭合，骨骼就无法继续生长。

2.荷尔蒙因素：生长激素的分泌在青春期达到高峰，此后会显著减少，这也是成年后难以长高的原因之一。

3.遗传与营养：遗传因素占70%-80%，而营养、运动等环境因素则对身高影响较小。

保持良好的姿势和健康的生活方式有助于展现最佳的身体状态，但对于身高的增加没有显著作用。