新鲜橘子皮泡水喝的功效是什么

1.辅助消化：橘子皮中含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，帮助消化。

2.缓解咳嗽：橘子皮中含有挥发油，具有一定的祛痰和止咳效果，常用于传统医学中的咳嗽缓解。

3.抗氧化：橘子皮富含维生素C和多种抗氧化物质，这些成分可以帮助抵御自由基对身体的伤害，有助于提高免疫力。

4.改善口气：橘子皮的芳香成分有助于清新口气。

尽管橘子皮有这些潜在益处，但由于可能含有农药残留，食用前需要彻底清洗。不宜过量饮用，以免产生不适。