血压120/70对人体是否有害

1.正常血压范围：根据国际医学标准，成人的正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱和舒张压60-80毫米汞柱。120/70mmHg的血压完全在这个正常范围内。

2.心脏健康：维持正常血压有助于预防心脏病、卒中和肾脏疾病等心血管相关问题。研究表明，收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg的个体患高血压的风险较低。

3.生活质量：拥有正常血压的人通常会感到更精力充沛，减少因血压异常导致的头痛、疲劳或晕眩等症状。

保持血压在120/70mmHg对大多数人是理想的，如果有其他健康问题或不适，仍需寻求专业医疗建议。