血脂高怎么办

2020-06-03

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

血脂高可以从饮食方面进行调节,在饮食上要吃一些蔬菜,水果和豆类制品,这样可以减轻血脂高的症状,避免吃一些高热量高脂肪的食物,特别是不能吃动物的肝脏以及牛羊肉的汤,这里边都非常有嘌呤的物质,会影响血脂的。所以在日常生活中除了这一点时尚还要注意要经常运动有规律生活,早睡早起避免熬夜,每天坚持运动半小时以上。
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