血脂三项偏高怎么办

血脂过高，可以通过饮食和运动来达到降低血脂的目的。但是，请确保定期检查。高脂血症可导致血管硬化，并可能产生严重后果，例如脑血管疾病，心血管疾病和动脉硬化。饮食中通常低脂，低胆固醇，不吃动物脂肪，动物内脏，蛋黄，鱼卵等。多吃鱼，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果，大蒜，洋葱等。可以多吃燕麦，荞麦及其他高纤维的食物。