低密度脂蛋白高能喝牛奶吗

2020-07-13

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

低度脂蛋白高是可以喝牛奶的,牛奶当中含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素和其他各种营养物质,能够补充身体所需的各种营养,但是一定要适量才行,平时要少吃一些油腻或者比较甜的食物,平时要适当的运动,提高身体素质,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时要注意生活,饮食要有规律,避免过度劳累熬夜,要保持心情舒畅,避免心情焦虑不安。
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