坐时间长小腿肿怎么治疗

2021-07-14

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王翠众 主治医师 江苏省中医院 普外科

王翠众主治医师

江苏省中医院 普外科

首先,可以把教抬高放到一个比较高的位置。这样可以有利于缓解脚出现肿胀的情况。其次,可以用手对其进行适当的按摩按摩可以有利于促进腿部的血液循环。在平时应尽量避免久坐的情况,定时做适当运动锻炼,能够改善局部的血液循环。另外,还需要患者改善不良的生活以及不良的工作习惯,不宜长时间坐着不动或者长时间站着劳动,应该注意定时做适当运动调节。
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