哺乳期的妈妈能不能喝咖啡的

2023-07-04

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
许文静 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 产科

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

哺乳期的妈妈可以适量地饮用咖啡,但要注意控制摄入的咖啡因量。咖啡因是一种刺激性物质,可以通过乳汁传递给宝宝,并可能导致宝宝出现不安、失眠、胃部不适等症状。

根据美国儿科学会的建议,哺乳期的妈妈每天最好不要超过300毫克咖啡因(相当于约两杯8盎司的咖啡)。而且最好在喂奶前1-2小时饮用咖啡,这样可以让咖啡因在乳汁中的浓度降低。如果您担心咖啡因对宝宝的影响,也可以选择去除咖啡因的咖啡或者饮用其他无咖啡因的饮料。

相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

哺乳期的妈妈能不能喝咖啡的