吃稀饭养胃吗

2021-06-21

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

稀饭具有一定的养胃作用,这主要是因为稀饭本身就是用面粉制作而成的,而面粉是由小麦加工而成的,里面含有一定的碱性物质,是比较适合用来养胃的一种主食。因此,在早餐或者是晚餐的时候比较适合喝一些稀饭,但是也不能够只喝稀饭,虽然稀饭有养胃的作用,但是里面的营养物质比较的缺乏。还是需要吃一些相映的蔬菜或者是水果来补充自身所需要的营养物质和维生素。
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