40岁男人性功能怎么样

40岁的男人性功能正在走下坡路，但是40岁左右性功能下降速度不明显，平时要养成锻炼身体的习惯，比如一些有氧的运动，快走慢跑等，避免生活和工作压力过大，防止长期处于精神焦虑紧张的状态，不能熬夜不要喝酒，不要吸烟，饮食上要增强营养，多吃一些高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水不吃辛辣刺激性的食物，不吃油腻油炸烧烤类的食品。