皮肤干燥吃什么好

2020-11-25

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

皮肤干燥可能是季节性因素,尤其是秋冬季节,也可能是先天因素。这种情况下可以吃梨、银耳、藕、胡萝卜、西红柿等等。在一些荤菜中,还可以吃一些鱼、瘦肉、猪皮、猪肝、羊肝等。可以补充某些维生素。同时还可以吃一些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。
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