如何预防近视眼?

2020-10-14

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刘淑君 副主任医师 烟台毓璜顶医院 眼科

刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

预防近视眼,一般情况应该科学的用眼,如果眼睛疲劳的时候,建议可以休息后再继续用眼,而且可以向远处眺望,或者是,对眼部进行按摩,做眼保健操,如果眼睛出现不舒服,应该及时的治疗,这样都对眼睛和预防近视有比较好的帮助,要注意眼部的,为避免用手游眼睛,而且避免近距离的在阳光下看书学习。养成良好的学习习惯,早睡早起,避免熬夜,这样都可以预防近视。
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