血压太高怎么降

2021-09-14

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

有高血压的朋友一定要多注意自己的饮食,一些高脂肪的食物必须少吃。一些油炸食品也应该被禁止。一些蛋白质含量高的食物,尤其是一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到降血压的作用,所以可以多吃。喝茶降血压可以有效促进脂肪代谢。高血压的老人胆固醇和脂肪含量会更高,所以他们可以每天喝一些茶。
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