儿童减肥家长要注意什么

孩子减肥期间，家长一定要注意控制孩子的饮食，不要让孩子吃一些油炸油腻的食物。平时日常生活中饮食要以清淡为主，多给孩子吃新鲜水果和蔬菜及时补充蛋白质和维生素，这样对孩子身体成长有一定的好处。减肥过程中也要注意锻炼身体，尽量让孩子多做一些有氧运动或者是户外运动，例如说打球，跳绳，打羽毛球等，也可以带孩子去跑步。