苹果汁对便秘有作用吗

2020-07-02

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

对于经常性便秘的患者,建议患者首先查明自身经常性便秘的原因,可以适当的选用苹果汁之类的食物,它含有一些膳食纤维,对便秘是有一些缓解作用,而且有便秘的患者,除了吃这些食物之外,还可以吃一些蜂蜜水或者香蕉,也可以起到润肠通便的作用,平时还应该多喝水,少吃一些油腻辛辣的食物。
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