便秘复发怎么办

建议患者平时不要久坐，多进行走动，平时可以多揉揉肚子促进肠道蠕动，在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激、油腻的食物。加强户外体育锻炼，养成良好的饮食和作息习惯，尽量不熬夜。多吃富含纤维的食物，平时多喝水，增加饮水量。如果有过长时间的便秘建议患者到当地正规的医疗机构去消化科进行检查和治理。