发糕的热量有多少

1.发糕主要成分是面粉和糖，其中面粉是碳水化合物的来源，每100克面粉含有约340千卡。

2.发糕中通常加入糖来增加甜味，糖的热量约为每100克400千卡。

3.发糕还可能包含少量油脂，以改善口感，油脂的热量约为每100克900千卡。

4.制作过程中发酵使体积增大，但并不明显降低热量。

注意适量摄入因为高碳水化合物和糖分含量容易导致热量摄入过多。