如何判断自己抑郁

抑郁症是一种心理疾病，常常表现为莫名其妙的哭泣或者烦躁，会出现一些莫有奇妙的想法，与现实生活不相符，产生消极的情绪，经常会出现闷闷不乐的表现，甚至会有自杀的想法或者行为。建议一旦出现这种情况，一定要及时就诊，在医生的指导建议下进行心理疏导治疗，患者也要积极进行配合治疗。平时家人要多给予陪伴，注意保持心情愉快。