感冒咳嗽不能吃什么

2023-06-25

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

夏骏副主任医师

江苏省中医院呼吸科

感冒和咳嗽时，建议避免以下食物和饮品：

1.冷饮、冰淇淋、冰镇果汁等寒性食物和饮品，会导致喉咙更加疼痛。

2.油腻的食物和高热量的零食，这些食物可能会刺激喉咙和引起消化不良。

3.咖啡、茶和可乐等含咖啡因的饮料，因为它们会使身体脱水，并让你更加难受。

4.甜食，如巧克力、糖果等，这些食物会让你的喉咙更加疼痛并降低免疫系统的功能。

5.酒精饮料，会削弱免疫系统，并让你更容易感染其他疾病。

在感冒和咳嗽期间，应该多喝水和温开水。此外，可以选择一些易于消化的食物，例如蔬菜汤、鸡汤、米饭、水煮蛋等。