蛙跳后会腿疼是什么原因

蛙跳后腿部的肌肉和筋膜出现收缩运动，肌肉收缩需要大量的能量和氧气，但是呼吸和血液循环给肌肉的氧气供应量有限，就会导致肌肉无氧运动。肌肉的无氧运动会产生大量的乳酸，乳酸是具有刺激性的，会刺激肌肉和筋膜类似发炎的反应会导致肌肉酸痛。而且人体对乳酸是有代谢速度的，当乳酸产生的速度超过代谢速度，就会导致乳酸聚集产生肌肉酸痛的感觉。