婴儿dha什么时候吃

2022-05-10

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

建议在饭后或者吃饭的时候服用,对身体是比较好的,因为在吃饭之后或者吃饭的时候服用是有利于人体吸收的,切记不要再空腹的时候服用,因为在空腹的时候服用DHA是不容易被人体吸收的。此外婴儿还可以在日常的生活中适当的吃一些深海鱼类,因为深海鱼类中富含有很多不饱和脂肪酸,所以适当的吃一些深海鱼类,能够补充DHA。
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