牙齿外伤了怎么办

1.清洁：用温水轻轻冲洗口腔和受伤部位，以去除任何杂物或污垢。

2.冷敷：将一个冰袋或者其他袋装冷物品（比如冰块）裹在毛巾里，放在受伤部位上。这可以减轻疼痛和肿胀，但不要让它太久，最好每次10-15分钟，每日3-4次。

3.止痛药：你可以服用非处方止痛药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

4.就医：如果疼痛严重，或者牙齿松动或掉落，必须尽快就医。特别是，如果牙齿有明显的裂纹、断裂或根部移位，应立即寻求紧急治疗。

总之，任何牙齿外伤都需要引起重视，及时的处理能够有效地降低疼痛和并发症的风险。